Trama
I Ravens sono arrivati alla finale del campionato di stato. Il coach Durham e l'intera città di Tree Hill sono in agitazione per un titolo sognato da una vita, ma lo stesso non si può dire per Nathan, che sa di dover perdere dopo aver ricevuto nuove minacce da Duante. Quando Nathan rivela il suo segreto a Lucas, lui prima gli esterna tutta la sua delusione, e poi si confida con la squadra al fine di escludere Nathan dal gioco sperando di riuscire a raggiungere la vittoria senza il suo contributo. Questo, però, non avviene. Una volta in campo, i Ravens iniziano a perdere terreno un canestro dopo l'altro, a causa soprattutto degli errori commessi volontariamente da Nathan, e il non aver preso la medicina non aiuta Lucas a migliorare la sua prestazione. Nel frattempo, le ragazze sono preoccupate quando Haley inizia ad avvertire dei forti dolori. Una volta in ospedale, i medici la rassicurano e le rivelano il sesso del nascituro: un maschietto. La notizia di poter avere un altro giocatore di basket in famiglia manda Nathan al settimo cielo, e per non deludere il suo piccolo campione, Scott decide di affrontare il secondo tempo con uno spirito diverso. Dopo un'incredibile rimonta, grazie a un gioco di squadra impeccabile e a un formidabile canestro da tre punti messo a segno da Lucas agli ultimi secondi, i Ravens trionfano, e durante i festeggiamenti in campo, Lucas trova finalmente il coraggio per ricambiare l'amore di Peyton. La gioia, però, dura un istante. Una volta tornato a Tree Hill, Nathan assiste all'immediata vendetta di Duante, che in una corsa sfrenata in auto investe tragicamente Haley e si schianta contro un pilone di cemento. Lo sconforto è immenso. In preda alla rabbia, Nathan raggiunge Duante e lo colpisce a morte. Dan, consapevole che i pugni del figlio hanno contribuito alla morte dell'uomo, chiede a Nathan di fuggire e si ferisce così da poterlo coprire. Lucas, accorso sul luogo dell'incidente, non regge alla disperazione e crolla sull'asfalto a causa di un arresto cardiaco.
Curiosità
La squadra con la quale i Ravens si scontra nell'ultimo match del campionato, è la Pontiac H.S., ovvero il team del liceo frequentato da Mark Schwahn, ideatore di One Tree Hill.
Secondo Mark Schwahn, con questo episodio One Tree Hill chiude il suo cerchio perfetto. Le storie raccontate negli ultimi quattro anni, infatti, sono state pensate per condurre agli importanti sviluppi di questo episodio.
Il titolo originale di questo episodio, The Trick Is To Keep Breathing, ricorda l'omonima canzone dei La Rocca presente nell'album The Truth.
