Otto e mezzo è un talk show di approfondimento, in onda su La7 dal 2002, dal lunedì al sabato alle 20.30, condotto dalla giornalista Lilli Gruber. Durante ogni puntata - che dura dai 30 ai 50 minuti - si affrontano temi sociali, di politica, cultura, economia e attualità in generale, insieme agli ospiti in studio o in collegamento in diretta. La conduttrice, seduta insieme agli invitati a una tavola rotonda, dà il via al dibattito della serata con giornalisti, politici e opinionisti vari, introducendo le tematiche di cui parlare. La trasmissione è arricchita da alcuni filmati e da Il Punto, una scheda video che viene trasmessa all'interno della puntata e riassume un determinato argomento d’attualità. Ogni appuntamento termina con la presentazione di libri, mostre e opere realizzate da uno degli invitati e viene annunciato il programma che segue in prima serata.
Fino al 2007, il programma era guidato da due conduttori, politicamente schierati: Giuliano Ferrara rappresentava il centrodestra, mentre la figura per il centrosinistra è cambiata molte volte: si sono succeduti il giornalista Gad Lerner, lo scrittore Luca Sofri, la conduttrice Barbara Palombelli e la saggista Ritanna Armeni. Dal 2008 a oggi conduce in solitaria la giornalista Lilli Gruber, ad esclusione di alcune puntate nel 2014 e nel 2019 che sono state presentate da Giovanni Floris. La scheda de Il Punto è stata curata fino alla settima edizione da Lanfranco Pace, giornalista de Il Foglio, per poi passare a Paolo Pagliaro, redattore de La Repubblica e vicepresidente de l’Espresso.